직업상 눈을 많이 써서 안구 건조가 심한 편입니다. 블루라이트 차단안경도 쓰고 루테인도 1년넘게 먹어도 딱히 나아지지 않아 안과진료를 받았는데, 최대한 눈을 쓰지 말고, 눈 찜질해주고, 물도 많이 마시라는 말씀을 들었습니다.

안경과 영양제는 일단 그대로 하고, 눈찜질도 매일밤하고 있습니다. 물도 그냥 마트에서 제일 싼거 마시다가, 주변에서 먹고 좋다고 들어서 구매했습니다. 뭘 하든 1년은 꾸준히 하는 편이라, 1년은 꾸준히 마시려고 했는데, 6개월쯤 먹는 지금 눈이 많이 편해졌어요.

정말 수분이 중요한 것 같아요. 눈을 최대한 아끼고 안쓰는게 최선이겠지만, 일을 안할 수 없으니 해본 거였는데, 눈이 편안해지니 이렇게 행복할 수 없네요.

감사합니다.